サロンレポート

「はまキッチン」の教室 4月開催

横浜野菜 de アイディア家庭料理
~春爛漫♪お花見弁当🌸~

講師

木村 滋子先生

【メニュー】

  • 桜色のバラ寿司
  • 魚の西京焼き
  • 菜花のごま和え
  • 花だし巻き卵
  • お花見団子

【先生より】

桜色のご飯やお花形の卵焼きなど、華やかで可愛いらしいお花見弁当を作りました。
五感を使って楽しく作って頂けるアイディア満載!簡単でアレンジしやすいレシピは「どのお料理も美味しくて、おうちでもすぐに作れそう」と好評でした。

【生徒さんの声】

  • お弁当の彩りも味も良く大満足でした。次回洋風のお弁当も教えていただけるとありがたいです。
  • 講座の他に色々なアイディアを教えて頂き、ためになりました。

「料理研究家」の教室 4月開催

料理研究家 渡辺庸子の
~ベーグルサンドで春ランチ!!~

講師

渡辺 庸子先生

【メニュー】

  • ブルーベリーベーグル
  • もち麦と春野菜のスープ
  • エビと卵の春サラダ(サウザンアイランドドレッシング)
  • 桜のケーキ

【先生より】

今回は茹でて焼く「ブルーベリーベーグル」を作りました。成形などのコツをお伝えしながら美味しく作ることができました。季節の野菜がたっぷりのサラダやスープも好評で、手作りドレッシングは格別のようです。
桜のケーキをデザートに、春を感じることができました。

【生徒さんの声】

  • ベーグルは市販のものよりおいしかったです。レシピを見て自分一人で作ってみようと思います。
  • バター入りのベーグルを作るのは初めてでした。ふわふわした食感で食べやすく美味しくいただきました。

料理研究家 鈴木佳世子の
「春のおうちごはん」

講師

鈴木 佳世子先生

【メニュー】

  • ハーブポークソテー
  • 春野菜と雑穀のサラダ
  • 魚介のリゾット
  • 桜のロールケーキ

【先生より】

彩り豊かな春野菜や桜花を使い、食卓が華やぐ春のおうちご飯をご紹介しました。
見た目軽やかで、心まで明るくなるメニューを楽しんでいただきました。

【生徒さんの声】

  • 春らしいメニューでステキなひとときでした。
  • ロールケーキには桜がのせてあり、ポークソテーの上にはハーブ、魚介のリゾットには菜の花と、春らしいメニューでした。
  • 初めての料理教室で楽しかったです。

料理研究家 鈴木佳世子の
soft薬膳「春の薬膳レシピ」

講師

鈴木 佳世子先生

【メニュー】

  • 高野豆腐と大葉の豚肉巻き
  • 牛肉と海藻のスープ
  • レモンと春野菜のパスタ
  • オーツ麦とナッツのグラノーラ

【先生より】

身体の揺らぎを感じる季節。身体の中から整える食材を取り入れつつ、高野豆腐の新しい調理法やレモンのさわやかさを楽しむ春のおうち薬膳をご紹介しました。

【生徒さんの声】

  • 高野豆腐の意外な食べ方を知って、とても勉強になりました。
    とても美味しかったです!
  • どの料理もすぐ家で作ってみたいと思うものばかりで作るのが楽しみです。
    レモンパスタもさわやかで暑い季節にぴったりでした。

「フードコミュニケーター」の教室 4月開催

フードコミュニケーター 荒木典子の
『筍ビストロのやみつきメニュー』

講師

荒木 典子先生

【メニュー】

  • 筍ペンネゴルゴンゾーラ
  • 魚介と筍のアヒージョ
  • 春ベジオーブン焼き~筍マスタードソース~
  • 筍ミネストローネ
  • いちごのジュエル

【先生より】

旬の筍をふんだんに使い、筍ごはん、煮物、味噌汁などワンパターンな食卓だったのが、お洒落な洋食メニューに取り入れられて嬉しいとの声をいただき、デザートでは地場産の旬のいちごを使い、美味しく綺麗な仕上がりに大好評でした。

【生徒さんの声】

  • 先生の説明がとても丁寧で楽しくできました。
    たけのこが大好きなのでレパートリーが増えてうれしかったです。
  • 今回初めて参加しましたが、こんなにしっかり料理するとは思いませんでした。
    とてもおいしかったです!

東洋医学講座 4月開催

東洋医学講座 渡辺ゆうこの
【症状別シリーズ】
【ものわすれ】や【うつ】は
どうして歳を重ねると出やすいのか?

講師

渡辺 ゆうこ先生 (料理担当:鈴木 佳世子先生)

【メニュー】

  • サーモンとアボカドの丼
  • ハニーマスタードサラダ
  • 春野菜のみそ汁
  • キャロットケーキ

【先生より】

今回はどうして歳をとると鬱になったり、物忘れをしたりするのかを東洋医学的な理論で説明しました。歳をとると言うことがどういう順番でわかるのか、それを予防するためには何をしたらいいのか誰でも知りたい内容でした。

【生徒さんの声】

  • 食べることと生きることの関係性を実感して面白かったです。
  • 楽天家になるように、適当にをモットーに簡単な食材で気血を補いたいと思います。
  • どんな食材を使ったらいいのかが知れて良かったです。